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夏のダイエット宣言

   赤い花

暑くて毎日溶けそうです。
こんばんは。電力消費のピークを過ぎた頃を見計らって
ブログ更新しています。
デブには辛い季節になりましたね。

自分のポリシーとしては

暑くても脱がない。

半端じゃない精神で毎年夏を乗り越えております。
ベースは長袖のワイシャツをまくり上げる感じ。
そんな感じで絶対に半袖系1枚にならないように
頑張って生きております。
何か1枚羽織って生活をするって所ですね。

しかし憧れはありますよ。
夏場に「暑くね?」っていきなり脱げる人。
自分のボディラインに相当な自信を持ってらっしゃるのでしょう。

海とかプール行きたいけれど、
お腹回りのいろいろなモノが邪魔をして行けません。

ってことでこの夏の目標は

『脱げるボディラインを手に入れる』

要するにダイエットですね。
自分は数値ではなく見た目。視覚的に減って見えればいいのです。
部分痩せを目指そうと思います。

まず甘いモノを極力減らすこと。
そして適度な運動を心がけること。
そして緑黄色野菜や果物をしっかり摂ること。

この夏、節電でエアコンが使えず
きっと大量の汗をかくと思うので
期待できそうですね。


、、、海行きたいですw

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masasama0o0

Author:masasama0o0
憧れだった小売業界で働く社会人。

北欧が好き。
食べることも好き。

昔に比べてだいぶ素直になりました。笑

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